“GORPUTZAREN EZAGUTZA ETA ARIKETA PREBENTIBOAK” IKASTAROA

“Soinua edo panderoa jotzean bizkarreko mina izaten duzu?

Besoak kargatuak izaten dituzu?

Eskumuturra minberatzen zaizu?

Badakizu zergatik gertatzen zaizun?

Zure ikasleek ere gorputzeko arazoak izaten dituzte eta ez dakizu nola lagundu?

Soinua edo eta panderoa minik gabe jotzeko ariketak ikastea proposatzen dizugu.

Lesioen aurrean egin dezakegun egokiena, lesioari berari aurrea hartzea da

Iñigo Perez Garcia – Fisioterapeuta eta eliteko kirolan aditua”

GORPUTZAREN EZAGUTZA ETA ARIKETA PREBENTIBOAK

IRAKASLEA: Iñigo Perez Garcia

NON: Azpeitiko Basozabal jauregian, Enparan kalea 18

NOIZ: apirilaren 24ean

ORDUTEGIA

                       – 10:00-10:45 gorputzaren ezagutza

                       – 10:45-11:15 atsedenaldia

                       – 11:15-12:00 ariketa prebentiboak, praktika

PREZIOA: 25,00 € (bazkideek % 15eko deskontua)

Izen emateak trikitixa@trikitixa.eus helbidera idatzita apirilaren 21a baino lehen (hau barne).

Menua